Trái cây chứa nhiều vitamin C, giúp cơ thể tránh được nhiều vấn đề về lão hóa, tinh chất trong trái dâu có thể làm sạch răng, đặc biệt làm răng trắng bóng hơn. Ăn trái dâu thường xuyên còn giúp răng miệng tránh được nhiều bệnh về nhiễm khuẩn.